Celia嚟做運動既初衷🔥係減肥，但由於佢本身無運動習慣
加上體能比較差，做少少運動都已經會氣喘/無力/頭暈
所以係Celia剛開始嚟做健身時，LADY PT為佢設定左適合強度既健身計劃🪄
等佢可以由能力範圍開始👉🏼不斷進步
雖然1-4月疫情嚴重導致GYM ROOM係政府防疫措施下要暫停開放
但Celia都自覺又自律地繼續用📱Zoom上堂
現時Celia唔止減到磅，肌肉量都增加左📈
做運動時已經唔會再咁易氣喘/無力/頭暈🎉
最重要係從前因為自己體力差🥵容易累
而唔敢同丈夫及仔仔出去戶外玩/運動，嚟LADY PT健身之後
現時要計劃同家人出去玩已經無體力既顧慮🤭
開開心心盡情同家人👨👩👦一齊做運動去戶外玩，都唔駛擔心體力不支
無運動經驗，想做gym修靚身形🩱或者想改善身體質素，但又驚應付唔嚟？
唔洗擔心，好既健身計劃應該係根據每個人既程度/接受能力/目標而安排，分階段實行
所以無論妳既體質/體能如何，我哋都會為妳安排最適合既📊健身方案
----------------------------------------------------------------------
LADY PT FITNESS
➡️位於西鐵站旁2分鐘步程🚶🏻，場地配置多種設備及訓練模式，不設會藉，同時有人流限制，1對1 高私隱度免尷尬。
➡️主力提供專業女私人健身教練服務，不論是增肌塑形💪🏻，還是修身減脂，都專門為你度身設計課堂，包括飲食建議/改善身體姿勢，達至最佳效果👍🏻。
➡️我們不設房間 / 信用卡機，💥絕不強逼推銷，收費靈活，😊可單次購買，務求令你可專心做運動！
❇️地址：屯門新合里3號滙賢一號 雋峰 1705室
❇️營業時間：星期一至日10am-10pm
❇️Whatsapp: wa.me/+85298663950
❇️網站: https://www.ladypt.hk/
❇️Facebook: https://www.facebook.com/ladyptfitness/