學員個案分享5-即使時間不充裕,只需有心改變
Connie一開始嚟LADY PT上課既原因👇🏼 係由於上班久坐缺乏運動,導致骨架出現圓肩問題🌚 再加上有肩頸以及下背範圍痛💥等等 係LADY PT教練既細心專業指導上課 加上教俾Connie一套完整伸展方法 令嚟上課頻率唔高既Connie可以自己在家中配合做🧘🏻伸展功課 同教練互相配合,一齊💪🏻努力下 Connie圓肩,肩頸以及下背範圍既痛症已經🎊改善不少 就算上課既時間不充裕 只要妳有心❤️想改變自已 LADY PT亦會為妳設計個人化功課📝 令妳可以係閒時持續改善,做到想要既🎉效果 ---------------------------------------------------------------------- LADY PT FITNESS ➡️位於西鐵站旁2分鐘步程🚶🏻,場地配置多種設備及訓練模式,不設會藉,同時有人流限制,1對1 高私隱度免尷尬。 ➡️主力提供專業女私人健身教練服務,不論是增肌塑形💪🏻,還是修身減脂,都專門為你度身設計課堂,包括飲食建議/改善身體姿勢,達至最佳效果👍🏻。 ➡️我