學員個案分享10-幫助學員建立長遠運動習慣和自信
Snow本身係一位身形纖瘦既女仔 但對於自己臀部較扁同圓肩既問題相當在意 所以嚟到Lady PT希望透過重訓增肌改善身形 Snow本身無太多運動經驗 但經過Lady pt為佢安排個人化健身計劃後 臀部肌肉開始增加線條愈來愈飽滿 著裙都見返個pat pat形唔會太扁...
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