成功提升體能,持續修身的學員-Celia

Celia嚟做運動既初衷🔥係減肥,但由於佢本身無運動習慣

加上體能比較差,做少少運動都已經會氣喘/無力/頭暈

所以係Celia剛開始嚟做健身時,LADY PT為佢設定左適合強度既健身計劃🪄

等佢可以由能力範圍開始👉🏼不斷進步


雖然1-4月疫情嚴重導致GYM ROOM係政府防疫措施下要暫停開放

但Celia都自覺又自律地繼續用📱Zoom上堂


現時Celia唔止減到磅,肌肉量都增加左📈

做運動時已經唔會再咁易氣喘/無力/頭暈🎉

最重要係從前因為自己體力差🥵容易累

而唔敢同丈夫及仔仔出去戶外玩/運動,嚟LADY PT健身之後

現時要計劃同家人出去玩已經無體力既顧慮🤭

開開心心盡情同家人👨‍👩‍👦一齊做運動去戶外玩,都唔駛擔心體力不支


無運動經驗,想做gym修靚身形🩱或者想改善身體質素,但又驚應付唔嚟?

唔洗擔心,好既健身計劃應該係根據每個人既程度/接受能力/目標而安排,分階段實行

所以無論妳既體質/體能如何,我哋都會為妳安排最適合既📊健身方案



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LADY PT FITNESS


➡️位於西鐵站旁2分鐘步程🚶🏻,場地配置多種設備及訓練模式,不設會藉,同時有人流限制,1對1 高私隱度免尷尬。


➡️主力提供專業女私人健身教練服務,不論是增肌塑形💪🏻,還是修身減脂,都專門為你度身設計課堂,包括飲食建議/改善身體姿勢,達至最佳效果👍🏻。

➡️我們不設房間 / 信用卡機,💥絕不強逼推銷,收費靈活,😊可單次購買,務求令你可專心做運動!


❇️地址:屯門新合里3號滙賢一號 雋峰 1705室

❇️營業時間:星期一至日10am-10pm

❇️Whatsapp: wa.me/+85298663950

❇️網站: https://www.ladypt.hk/

❇️Facebook: https://www.facebook.com/ladyptfitness/


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