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  • ladypthk

學員個案分享(只要有心改變,年齡並不是阻礙妳的理由!)

已更新:10小时前



李小姐🧘🏻

因為膝關節退化導致膝關節腫脹活動受限📉

手腕又曾經不小心受傷🤕導致肌腱不停發炎💥

更因此打過💉三次類固醇

而退休既佢經常長時間使用手機及平板消磨🌀時間

導致左邊肩關節有不適及聲響❗


😱由於以上種種身體退化令李小姐覺得

是時候要🎯正視及改變


所以來到LADY PT FITNESS❤️

希望以正確運動知識鍛練改善身體🫶🏻


LADY PT為李小姐📝安排了一糸列手法伸展及個人化運動

訓練開始後兩個月

李小姐最關注既膝關節腫脹活動受限問題已經改善不少

以前唔能夠蹲低既佢,終於可以蹲低同鄰居既貓玩🐱

手腕痛情況已經唔再出現👍🏼

從前肩關節活動幅度受限,會痛等情況亦大有改善🎊


李小姐最開心🥰係LADY PT會因應佢需要安排手法伸展

根據程度一步一步幫助佢完成訓練計劃📈

真正幫到佢💖改善身體問題


只要有心改變,年齡並不是阻礙妳的理由!🤗

如果妳都想改變自己🙌🏼無論係解決痛症,還是瘦身減肥

都歡迎諮詢我哋!👉🏼98663950

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LADY PT FITNESS


➡️只有女教練及女學員,女士專屬健身室


➡️提供專業女私人健身教練服務,不論是增肌塑形💪🏻,還是修身減脂,都專門為你度身設計課堂,包括飲食建議/改善身體姿勢,達至最佳效果👍🏻。


➡️位於西鐵站旁3分鐘步程🚶🏻,場地配置多種設備及訓練模式,不設會藉,同時有人流限制,1對1 高私隱度免尷尬。


➡️我們不設房間 / 信用卡機,💥絕不強逼推銷,收費靈活,😊可逐堂付費,務求令妳可專注做運動!


❇️地址:屯門新合里3號滙賢一號 雋峰 1705室

❇️營業時間:星期一至日9am-10pm

❇️Whatsapp: wa.me/+85298663950

❇️網站: https://www.ladypt.hk/

❇️Facebook: https://www.facebook.com/ladyptfitness/


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