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About
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關於我們

有心做:
有心做運動先會有效果,我們的理念一樣:

只想用心教妳

不再需要為無形壓力去分神。

 

有得揀 
你有權自己選擇

(類型 / 目標 / 付款方式 預繳 或 逐次付款)

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女私人健身課程

個人健身

健身教練會以一對一的方式,指導您作最有效率的訓練,通過專業知識和經驗,助您釋放您的運動潛能。

​團體健身

Lady PT為企業、屋邨及集團提供定制的健身計劃服務。 我們的教練團隊可為各型企業、高端住宅、中小型活動等設計和實施團體健身計劃。

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​服務

​由零為你度身打造專屬你的 健身模式

多種訓練元素,為不同目標的人士設計針對性的課程,

助您安全有效地達到理想健身及瘦身效果,

快速打造完美體態,造就全新自我。

無論您的目標是 增肌減肥、或 瘦身

Lady PT 為您一一實現。

Services

​為什麼選擇我們?

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女士專屬健身室
無會藉,設有人流限制
只為每位女士提供一個
可投入一對一訓練的
女士專屬運動環境
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包括飲食建議 / 改善身體姿勢 達至最佳效果
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不設房間&信用卡機,絕不強迫推銷

​價格公開透明

另設預繳優惠:

16 堂/$9600(每堂$600)

24 堂/$13900(每堂$580)

36 堂/$20000(每堂$556)

 

課程內容包括:

  • 每堂60分鐘,專業教練1:1指導

  • 提供個人化訓練計劃,達成學員目標

  • ​舒緩肌肉痛症,改善身體不良姿態

  • 根據學員情況,指導增肌/減脂飲食控制

  • 安排家居運動功課,運動不再受地點所限

元朗 屯門天水圍 
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