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關於我們

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有心做運動先會有效果,公司理念一樣:

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LadyPT為企業、屋邨及集團提供定制的健身計畫和設施服務。 我們的企業團隊專門為大型商業建築、高端住宅建築、豪華酒店等設計和實施健康計畫。

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混合多種訓練元素,為不同目標的人士設計針對性的課程,

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課程內容包括:

  • 每堂60分鐘,專業教練1:1指導

  • 提供個人化訓練計劃,達成學員目標

  • ​舒緩肌肉痛症,改善身體不良姿態

  • 根據學員情況,指導增肌/減脂飲食控制

  • 安排家居運動功課,運動不再受地點所限

元朗、 屯門、 天水圍 
​女私人健身教練

 

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