Cathy本身有上開瑜珈堂，但覺得自己好多瑜珈動作都做唔到 於是就想透過做gym重量訓練提升自己既瑜珈能力 嚟左LADY PT FITNESS短短2個月時間 已經可以做到之前瑜珈堂未能做到，需要平衡及力量的動作 甚至對Cathy嚟講已經係輕鬆。
而最令人開心，係Cathy係LADY PT及教練既教導與陪伴下 見證著自己既身型同體能有十分大既改變 上下身比例好睇左，由其係臀腿線條，手臂都明顯Firm左好多 Cathy自己都感到非常有成功感
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