成功建立背肌,改善圓肩寒背的學員

已更新:5月14日

今日想同大家分享一位學生既成積


學員P係一個都幾瘦既學生 但由於無咩肌肉力量既關係,所以有圓肩同寒背既問題 而Lady PT為學員P安排左一系列主要強化背部既訓練 經過學員P既一番努力同教練專業既指導

學員P由唔識控制背肌到 →慢慢掌握到背肌控制 →背肌開始有返力量 →建立返背部肌肉線條 加埋教練既身體排列指導,圓肩寒背既問題終於改善左啦


大家睇下學員P努力鍛鍊得返嚟既背肌

雖然學員P係第二度有會藉,但佢鐘意Lady PT上堂無強迫推銷既壓力,而且又有人流限制,所以選擇係Lady PT上堂 無壓力之下做運動當然事半功倍啦


---------------------------------------------------------------------- LADY PT FITNESS

  • 位於西鐵站旁2分鐘步程,場地配置多種設備及訓練模式,不設會藉,同時有人流限制,1對1 高私隱度免尷尬。

  • 主力提供專業女私人健身教練服務,不論是增肌塑形,還是修身減脂,都專門為你度身設計課堂,包括飲食建議/改善身體姿勢,達至最佳效果。

  • 我們不設房間 / 信用卡機,絕不強逼推銷,收費靈活,可單次購買,務求令你可專心做運動!


(以上圖片已得到學員同意發佈)



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