曾經膝關節受傷的Helena,因工作關係令她的身體很容易出現痛症：
包括膝痛、肩頸膊痛等...
雖然Helena已經係LADY PT訓練兩年，
但其實早在上課幾個月的時候，她已經覺得身體狀況改善不少。
亦因此介紹很多朋友來到LADY PT上課，一起分享健康喜悅，
不經不覺LADY PT已經和Helena認識了兩年
見證她由一個健身新手不懂控制身體的肌肉和關節，
到現在肌肉控制、穩定性、協調性、平衡力都進步很多。
身型體態越嚟越fit,亦愈來愈有活力,
非常開心Helena亦覺得現時行路感覺有力了,
即使行耐都輕鬆自在。
而她亦在上年底(2023年)輕鬆完成土耳其15公里馬拉松，
而且完全無膝痛問題，Helena可以繼續追逐自已的夢想，
LADY PT全體成員都真心替她感到高興。
LADY PT FITNESS
屯天元首個只有女教練及女學員的Lady Only女士健身室
提供專業私人健身女教練服務，專門為妳度身設計課堂，增肌/減脂/矯正骨架姿勢/舒緩痛症，達至最佳效果
鄰近西鐵站及巴士總站步行可到達，場地配置多種設備及訓練模式，不設會藉，一對一高私隱度免尷尬
不設房間 / 信用卡機，絕不強逼推銷，無堂數限制 真正逐堂收費，令妳只需專注做運動！
屯門分店：新合里3號滙賢一號 雋峰1802-03室
元朗分店：康業街8號朗壹廣場寫字樓2座10樓08室
營業時間：星期一至日及公眾假期：8:30-22:30
Signal/Whatsapp: wa.me/+85298663950
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