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個案分享16-新娘結婚修身,瘦了感覺真好




來自學員的好評:

本身冇好特別注意身形,但係因為結婚有條裙好鐘意好想著,

試裙個時知道要好努力減 ,於是先決心跟PT做trainning,

有PT指導先做啱方式,同埋除咗上堂有好努力做功課。

大概跟咗2個月到已經慢慢瘦緊,到最後1個月決心好勤力跟足低卡高蛋白質飲食,

除咗大脾浮腫冇晒,馬鞍肉細咗,有返線條外、腰線出返嚟,

甚至因為更瘦換咗條更靚嘅婚紗。最開心係鍛鍊返身體後,

結婚同新年放縱咗少少但身形都keep到 ,同埋感覺體力好咗,

期待夏天著背心會更自信



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謝謝你相信我們,謝謝你的努力,是我們一起付出的成果!

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