3個月減30磅

今日要同大家分享Lady PT其中一個 減 脂 大 成 功 既學生

感謝學生A提供瘦身前後對比圖
 圖片係學生A上堂前後既分別
 雖然學生仍然持續進行減肥計劃中...
 但90日減左30磅非常令人鼓舞
 同一件衫著起上嚟真係差天同地

要成功極速修身：
 1. 堅持做好飲食控制(Lady PT課程提供每日飲食建議跟進)
 2. 有氧運動(教練為學員建議最合適既種類同運動量)
 3. 最緊要當然係重訓增加肌肉提高基礎代謝(教練安排個人化課程)

最後學生既恆心同堅持都十分重要
 學生A除左教練指導之外，自已亦都好俾心機
 成功，往往都要教練同學生一同努力

Lady PT希望幫到每一個想改變自已既人

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 LADY PT FITNESS
 位於西鐵站旁2分鐘步程，場地配備多種設備及訓練模式，不設會藉，同時有人流限制，1對1 高私隱度免尷尬。
 主力提供專業女私人健身教練服務，不論是增肌塑形，還是修身減脂，都專門為你度身設計課堂，包括飲食建議/改善身體姿勢，達至最佳效果。
 我們不設房間 / 信用卡機，絕不強逼推銷，收費靈活，可單次購買，務求令你可專心做運動！

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(以上圖片已得到學員同意發佈)